WORKOUT CONTENTS

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腕トレーニング
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【3分間】腕トレーニング005【初級】
【3分】腕トレーニング004【初級】
【5分】腕トレーニング003【中級者】
【3分】腕トレーニング002【初級】
【3分】腕トレーニング001【初級】
肩トレーニング
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【3分】肩トレーニング005【初級】
【3分】肩トレーニング004【初級】
【3分】肩トレーニング003【初級】
【2分】肩トレーニング002【初級】
【3分】肩トレーニング001【初級】
胸トレーニング
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【8分】胸トレーニング008【上級】
【1分】胸トレーニング007【上級】
【4分】胸トレーニング006【初級】
【8分】胸トレーニング005【中級】
【2分】胸トレーニング004【中級】
【2分】胸トレーニング003【中級】
【3分】胸トレーニング002【中級】
【2分】大胸筋トレーニング001【中級】
背中トレーニング
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【6分】背中トレーニング006【初級】
【6分】背中トレーニング005【中級】
【3分】背中トレーニング004【初級】
【2分】背中トレーニング003【初級】
【3分】背中トレーニング002【初級】
【3分】背中トレーニング001【初級】
腹筋トレーニング
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【2分】腹筋トレーニング011【中級】
【7分30秒】腹筋トレーニング010【中級】
【3分】腹筋トレーニング009【中級】
【2分】腹筋トレーニング008【中級】
【2分】腹筋トレーニング007【初級】
【7分】腹筋トレーニング006【中級】
【4分】腹筋トレーニング005【初級】
【2分】腹筋トレーニング004【初級】
尻・脚のトレーニング
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【6分】脚トレーニング006【中級】
【4分】脚トレーニング005【初級】
【10分】脚トレーニング004【初級】
【7分】脚トレーニング003【中級】
【5分30秒】脚トレーニング002【初級】
【5分】脚トレーニング001【初級】
HIIT・TABATA・有酸素
【3分】HIITトレーニング014【中級】
【4分】HIITトレーニング013【中級】
【3分】HIITトレーニング012【初級】
【3分】HIITトレーニング011【初級】
【20分】HIITトレーニング010【中級】
【10分】HIITトレーニング009【初級】
【4分】HIITトレーニング008【中級】
【4分】HIITトレーニング【中級】
ストレッチ・YOGA
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【5分】体幹・ストレッチ004【初級】
【5分】ストレッチ003【初級】
【5分】ストレッチ002【初級】
【5分】ストレッチ001【初級】

WORKOUT CONTENTS

Youtubeには有料級の素晴らしいトレーニング動画がアップされています。

しかしその多くは大量のコンテンツに埋もれてしまいます。

例えば「腹筋」とYoutubeで検索した場合、毎回同じ動画が表示されたり、おじさんが腹筋しているホームビデオのようなものが表示されたり…。

Youtubeの仕様上、新しいコンテンツを優先的に表示させるため、動画製作者たちは毎日のように新しい動画を投稿し続け、視聴者にコンテンツを届けています。(あなたにオススメなどもありますが。)

アスリーマンの『WORKOUT CONTENTS』トレーニング動画まとめでは、クオリティの高いトレーニング動画をジャンルごとに収集、ランダム表示させることで動画クリエイターと視聴者をつなげることを目的としています。

気に入った動画のチャンネル登録をして新しい動画を楽しみに待ちましょう!

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