【完全栄養食】日清食品 All-in PASTA/All-in NOODLES【主食系】

完全栄養食
All-in PASTA

個人的評価価格
3.8

麺のみ:¥352円/個~
カップ:¥594円/個~

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
309kcal23.7g12.0g30.7g
※All-in PASTA 1食+ゆで調理後+ほぐしオイル

All-in Seriesの特徴

完全栄養カップめん

完全食パスタ

カップ麺を食べるだけで、栄養満点!?そんな驚くべき商品がコレ!

約25gのタンパク質

たんぱく質

からだ作りに嬉しい高たんぱく質。1食で約25gを摂れます。

ビタミン・ミネラル

ビタミン・ミネラル

からだに必要な26種のビタミンとミネラルをすべてカバー。

糖質OFF

糖質

一般的な乾麺と比べて糖質の量が30%~40%オフ。

独自技術

独自技術

独自技術「栄養ホールドプレス製法」で、麺の中に栄養をギュッと詰め込みました。

長期保存

長期保存可能

乾麺タイプのAll-inシリーズは、保存期間が半年以上。保存食としても便利。


All-in PASTA「All in 篇」60秒

■ 日清食品の完全食「All-in シリーズ」

カップラーメンでおなじみ、日清食品から完全栄養のカップ麺が登場。
その名も「All-in PASTA」「All-in NOODLES」

面倒くさいことは一切なし。いつものカップ麺と作り方は同じ。お湯を注いで作るだけ。

ビタミン・ミネラル・食物繊維も全部摂れちゃうカップ麺の究極系のような存在。

「今日は面倒くさいしカップ麺でいいか…。」(栄養満点)

凄すぎぃ!!

本記事では、完全栄養のカップ麺「All-inシリーズ」についてまとめました。

JUMP MENU
ショートカット
栄養素・カロリー
NUTRITION
レビュー・口コミ
REPORT・REVIEW
購入・クーポン
BUY・COUPON
Sponsored Link

日清 All-inシリーズの栄養成分とカロリー

日清のAll-inシリーズには、丸麺タイプの「All-in PASTA」と角麺タイプの「All-in NOODLES」の2種類があります。

それぞれの栄養成分とカロリーを見ていきましょう。

All-in PASTA(麺)のカロリー

All-in PASTA
All-in PASTA(麺)
カロリー312kcal
たんぱく質(g)23.7g
脂質12.2g
炭水化物31.2g
-糖質22.6g
-食物繊維8.6g

All-in PASTA:1食 (88g) 当たり

「めん」小麦粉(国内製造)、植物性たん白、卵粉、小麦全粒粉、植物油脂、ドロマイト、食物繊維、食塩、酵母/加工でん粉、調味料(無機塩等)、リン酸Ca、増粘剤(アルギン酸エステル)、環状オリゴ糖、V.C、塩化Mg、甘味料(アドバンテーム)、ナイアシン、リン酸塩(Na)、V.E、ピロリン酸鉄、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.B12、(一部に小麦・卵・大豆を含む)「ほぐしオイル」植物油脂/V.C、V.E、香料、V.A、V.K、V.D

All-in NOODLES(麺)のカロリー

All-in NOODLES
ベースブレッド(プレーン)
カロリー333kcal
たんぱく質(g)25.9g
脂質12.1g
炭水化物34.1g
-糖質25.9g
-食物繊維8.2g

All-in NOODLES:1食 (88g) 当たり

「めん」小麦粉(国内製造)、植物性たん白、卵粉、小麦全粒粉、植物油脂、ドロマイト、食物繊維、食塩、酵母/加工でん粉、調味料(無機塩等)、リン酸Ca、増粘剤(アルギン酸エステル)、環状オリゴ糖、V.C、塩化Mg、甘味料(アドバンテーム)、ナイアシン、かんすい、V.E、ピロリン酸鉄、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.B12、(一部に小麦・卵・大豆を含む)「ほぐしオイル」植物油脂/V.C、V.E、香料、V.A、V.K、V.D

一般的なパスタ麺との比較

一般的な麺類と比較します。

文部科学省が出している「日本食品標準成分表」の中華めん(生)と比較していきます。

参考 第2章 日本食品標準成分表 PDF(日本語版):文部科学省

中華めんPASTANOODLES
カロリー365kcal312kcal333kcal
たんぱく質11.2g23.7g25.g
脂質1.6g12.2g12.1g
炭水化物72.4g31.2g34.1g
糖質69.7g22.6g25.9g
食物繊維2.7g8.6g8.2g

・タンパク質が豊富(2倍以上)
・糖質が少ない
・食物繊維が豊富

・脂質が多い

ちょっと気になる脂質。

なんで?

脂質の正体:ほぐしオイル
All-in シリーズの麺には「ほぐしオイル」という、麺がくっつかないようにするための油が付属しています。

ほぐしオイル

袋に載っている栄養成分表示は「麺+ほぐしオイル」の値しか載っていません。
ですから正確な値はわかりませんが、脂質の大部分が「ほぐしオイル」ではないかと思われます。

ほぐしオイル使わなきゃ良いじゃんw

麺のツルツル感は少し減りますが、ほぐしオイルなしでも十分に食べられますよ。

ほぐしオイルにも栄養が含まれているので、かけない場合は脂質以外の栄養素も若干少なくなります。

All-in シリーズに不足している栄養素

オールインパスタの栄養素
出典:日清食品

完全栄養食なのに足りない栄養素とは…?

総カロリーが足りません!!
脂質が足りません!!
炭水化物(糖質)が足りません!!

※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」より、30~49歳男性の推奨量/目安量/目標量をもとに、1日に必要なビタミン・ミネラルの量を100%としたとき

なん・・・だと?

もちろん、All-in NOODLESも足りませんね!

オールインヌードルの栄養素
出典:日清食品

それもそのはず。だってコレ「麺だけ」の話ですから。

しかし逆に考えると、麺だけでこれだけの栄養素を達成しているということになります。

え、すごくない?

つまり、ここからどうアレンジしても超バランスの麺料理が完成するということ。

All-in シリーズカップタイプの栄養素・カロリー

面倒くさがりの私は「カップ麺タイプ」が気になります。

麺のみでたんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維は達成しているので、カロリー・脂質・糖質がどの程度になるのか。

私、気になります!!

■All-in シリーズ(カップ麺タイプ)の栄養素・カロリー一覧

基準値ボロネーゼジェノベーゼアラビアータ和風たらこ卵黄油そばパクチーまぜそばごま担々まぜそば
カロリー733kcal498kcal444kcal451kcal381kcal547kcal455kcal574kcal
たんぱく質27.0g31.3g24.7g25.4g25.2g27.6g27.4g30.8g
脂質30.8g20.5g20.8g18.5g18.2g32.9g23.2g33.1g
炭水化物107g52.3g43.7g50.6g33.5g39.1g38.5g42.8g
糖質100.7g41.8g35.1g40.6g24.9g30.9g29.7g33.7g
食物繊維6.3g10.5g8.6g10.0g8.6g8.2g8.8g9.1g

基準値は栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3としました。

「栄養素表示基準値」とは | 栄養成分ナビ

基準値は、同じ完全栄養めんのライバル「BASE PASTA」に合わせてみました。

POINT
  • カロリーが上回ることはない。
  • たんぱく質はピッタリくらい。
  • 脂質はものによってはオーバーする。
  • 炭水化物は少なめ。

個人的には総カロリーで判断するので炭水化物や脂質量はそこまで気にならないのですが、脂質の量はちょっと気になる方もいるかもしれませんね。

上記したように、ほぐし油を使わなければ脂質の量が減ると思いますので基準値を下回ると考えられます。

ほぐし油…いらないのでは?

All-in シリーズ実食レビュー&口コミ調査

All-inシリーズは、PASTA4種類・NOODLES3種類の7種類あります。
個別の感想は、別記事にまとめました。

■All-in PASTA実食レビュー編
・粗挽き牛肉の旨みあふれる濃厚ボロネーゼ
・真っ赤なトマトのスパイシーアラビアータ
・バジルが香り立つ本格ジェノベーゼ
・バター香るコク旨和風たらこ

■All-in NOODLES実食レビュー編
・卵黄だれとラー油をきかせたコク旨油そば
・パクチー香るトムヤムまぜそば
・ごま香る濃厚担々まぜそば

All-inシリーズ全体的な感想を書いていきますね。

全体的に味が濃い(カップ麺)

All-inシリーズ全体を通して言えることは、「味が濃い」

濃い味付けが好きな人であれば全く問題ないかもしれませんが、塩っ辛く感じる人もいるかも。

私は濃い味好きだけど、それでも味が濃いなーと思いますね。

苦味はだいぶ減った。

All-in PASTAシリーズは、1度リニューアルされました。

リニューアル前のAll-in PASTAは、苦味が結構強くてダメだったという人もリニューアル後のAll-in PASTAは大丈夫という方もいるようです。

[独自技術] 栄養ホールドプレス製法

栄養素を麺の中心部分に集め、周りを小麦の麺でコーティングするという日清食品の独自技術「栄養ホールドプレス製法」

第一弾All-in PASTA
第二弾All-in NOODLES
第三段All-in PASTA リニューアル

と、確実な技術の向上が見られます。

第一弾のAll-in PASTAは、ちょっと微妙だったなー。

個人的なイチオシ:ごま香る濃厚担々まぜそば

シリーズ合計7種類ある中で、私が一番好きなのは「ごま香る濃厚坦々まぜそば」です。

ごまが好き。

担々麺が好きな私としてはね。コレを推させてもらいます。

山椒がついてて、それがピリリといいアクセントなんです。

やっぱりちょっと濃いけどねw

長期保存が嬉しい【いつでも食べられる。】

乾麺タイプなので、保存期間が半年以上と長いので

ああ!今日はメシ作る気しない!!

All-in PASTAでいいか。栄養も摂れるし。

ということがしょっちゅうあります(笑)

All-in NOODLES箱買い
All-in NOODLES箱買い

箱買いでバーンと買ったりしてるんですけどね。(左が油そば・右が坦々まぜそば)

ぶっちゃけ半年も保存したことはないです…。(食べちゃう。)

手軽さ:コレに勝る理由はない。

All-in PASTAやAll-in NOODLESは、1個600円程度とお高め。

それなら別のもの食べるわ。

確かに個人的にも、もう少し安くならないかなとは思います。

せめてワンコイン。500円。

できれば400円。

300円なら最高。

とはいえ完全栄養食品というジャンルがまだまだメジャーではない現状。

大量生産できないですからね、仕方ないかなとは思います…。

日清さん!よろしくお願いします!

栄養バランス完璧がカップ麺で手に入るという手軽さ。

600円でもまぁ、いいかなと思うのは以下のような理由。

・コンビニ飯でも結局1000円くらい買っちゃう。
・なんならカロリー大幅にオーバーする。
・だったら長期保存できるし、結構満足感があるAll-in PASTAで良くね?

All-in PASTAは保存食なんだ!

ズボラな私にピッタリすぎて…。(笑)

口コミ・評価【SNS・Twitter】

夕飯考えるの面倒くさくてAll-in PASTAにしたってツイート見ると、親近感(笑)

・味が濃くて苦手。
・塩辛い。
・自分には味付けが合わなかった。という意見も。

やっぱりちょっと濃いよね?

All-inシリーズ購入方法・お試しセット・クーポン情報

購入方法とクーポン

All-in PASTAやAll-in NOODLESの購入方法やお試しセット・クーポンなどについてまとめていきます。

コンビニ・スーパー・ドラッグストアにはない模様

■All-in シリーズは現在のところ、コンビニ・スーパー・ドラッグストアなどの実店舗では扱っていないようです。

コンビニスーパードラッグストア
販売状況×××

普通にコンビニで買えるようにならないかな。

Amazon・楽天・Yahooショッピングについて

ベースブレッドは「Amazon」「Rakuten」「Yahooショッピング」などの通販サイトで購入できるか調べてみました。

Amazon楽天Yahoo
販売状況×××
販売価格×××

以前は「LOHACO」で購入することができましたが、現在調べたところでは販売終了したようですね。

現状は公式通販サイトしかないかな。

公式サイト直販・お試しセットやクーポン情報

日清食品

All-inシリーズは日清の公式サイトから購入しましょう。

単品価格

単品価格
麺のみ400円(税別)
カップ麺600円(税別)

アソートセット

セット価格割引率
PASTA・NOODLE
5食×2セット
3200円(税別)20%OFF
カップ麺
7食セット
3780円(税別)10%OFF
PASTAカップ麺
4種類×2個
4320円(税別)10%OFF
NOODLEカップ麺
3種類×2個
3240円(税別)10%OFF
価格は2020年8月22日のもの

割引クーポンについて

公式サイトから購入する場合は、割引クーポンコードを利用できます。

クーポンコード

「おいしくなったから食べてみて」キャンペーン
コード:tabetemite
割引額:500円
ご利用期限:2019年12月16日(月)~2020年1月31日(金)(終了しました)

リピーター向けクーポンも有り

1度だけのコード

All-in シリーズのセットを購入したときにはこのようなクーポンコードがついてきました。

どん兵衛やUFOなどのカップ麺にも使えますよ。

まとめ:完全栄養のカップ麺は非常食に最適!

日清の完全栄養カップ麺「All-in シリーズ」について結論としてまとめると

まとめ
  • 1個600円はちょっと高いが、完全栄養を考えるとギリOKか
  • いつでも長期保存可能な乾麺タイプがGOOD
  • 味はけっこう塩辛く・濃い印象。
  • 食事メニューを考えるのが面倒くさい時に最適

同じコンセプトのライバル「BASE PASTA」もありますので、合わせて検討してみてはいかがでしょうか。

両方食べ比べてみても面白いかも!

【完全栄養食】BASE PASTA ベースパスタ【主食系】
1日に必要な栄養素をバランスよく含んだ完全栄養食(完全食)のパスタ「ベースパスタ」。タンパク質が豊富で糖質控えめなので、ボディーメイクをしている方にも人気があるのだとか。一体どんな味なの?実際に食べてみました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました